◎ゴルフコンペ出張イベント参加②
■ 参加者様の反応・ご感想
施術中・施術後には、
•「腰がかなり楽になった」
•「普段伸ばしたことのないところが伸ばされて気持ちいい」
•「自分でストレッチはしているけど、
脱力した状態でやるとこんなに可動域が広がるんだと驚いた」
といった嬉しいお声を多くいただきました。
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■ 姿勢・身体の使い方の説明
施術をしながら、
•姿勢のクセ
•アライメント(身体の歪み・バランス)
•なぜ今の痛みや不調が出ているのか
といったお話をすると、
姿勢改善や運動不足に悩んでいる方が非常に多く、
皆さん興味深く聞いてくださるのが印象的でした。
「今、こういう身体の状態になっていますよ」という説明に
思わず前のめりになる方も多かったです。
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■ セルフケア指導までしっかり対応
また、施術だけで終わらせず、
•ご自宅でできる セルフストレッチ
•ゴルフ後のケア方法
•日常生活での身体の使い方のポイント
まで、しっかりお伝えすることができました。
「何をやればいいかわかった」
「家でも続けてみる」
といったお声もあり、ケアの大切さを実感していただけたと思います。
■ ゴルフのパフォーマンスアップにつながる可動域改善
今回の施術では、単なる疲労回復だけでなく、
ゴルフパフォーマンス向上を意識した身体調整も行いました。
特にゴルフ動作に直結する部位を中心に、
可動域とアライメントの改善を目的とした施術を実施しました。
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● 股関節・下肢(脛)の調整
股関節や**前脛骨筋(脛の前側)**の張りが強い方が多く、
これにより
•スイング後に体が早く開いてしまう
•下半身が安定せずフィニッシュが崩れる
といった状態が見られました。
股関節周囲と下腿の筋緊張を調整することで、
下半身の安定感が増し、スイング後の体の開きを抑えやすい状態を目指しました。
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● 肩甲骨の位置改善によるテークバックのスムーズさ
肩甲骨の位置や動きが悪くなると、
•テークバックが詰まる
•上半身だけで無理に振ってしまう
といった影響が出やすくなります。
肩甲骨周囲の可動域を改善することで、
テークバックがスムーズになり、力みの少ないスイング動作につながります。
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● 首の硬さ改善による視線の安定
首・頸部の硬さが強い方では、
•ボールを最後まで見切れない
•インパクト前後で視線がブレる
といった傾向が見られました。
首周りの可動域を改善することで、
視線の安定=スイングの再現性向上をサポートしました。
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■ 可動域改善=スイングの質アップ
これらの調整を行うことで、
•身体がスムーズに回る
•無理のないフォームが作りやすくなる
•疲労や痛みを溜めにくくなる
といった、
ゴルフのパフォーマンスアップにつながる身体づくりを目指しました。
参加者の皆さまにも、
「動きやすくなった」
「スイングが軽くなりそう」
といった反応を多くいただきました。
今回、ゴルフ場という普段とは違う環境で施術を行わせていただき、
プレー直後の身体の状態や、
ゴルフに対するリアルなお悩み・声を直接伺うことができました。
実際の現場で得られた気づきや参加者の皆さまの声は、
今後のゴルフに特化した施術のさらなるレベルアップにつながる、
非常に貴重な経験となりました。
また、今回の経験を活かし、
次回もしお声がけいただける機会があれば、
よりスムーズなご案内と、より満足度の高い施術提供ができるよう準備してまいります。
このような貴重な機会をご依頼くださった
企業ご担当者様ならびに関係者の皆さまに、心より感謝申し上げます。
お身体の不調・痛みなどありましたらお気軽にご質問・ご相談ください
