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春に近づくにつれ温かくなる時期ですが、雪が降ったり風が強くなったり新しい生活が始める方、新年度に向けてお忙しい時期だと思いますがいかがお過ごしでしょうか？当院ではマッサージなどの治療、ボディメンテナンスの他に パーソナル […]

キッズアスリートとは？ 硬い身体の柔軟性アップ 競技力アップ スポーツをやっているが怪我をしてしまった 等と オスグットシュラッター病 シンスプリント 等の成長痛による膝やスネの痛みや 腰椎分離症 腰椎すべり症 内側側副 […]

大手ストレッチ専門店で同時期にストレッチ研修を受けていた鈴木紘平さん。 会社が違い所属店舗は違いましたがたまに集まる飲み会や技術の意見の交換など連絡をとっていました。 紘平さんはストレッチ専門店では麻布十番店店長をされて […]

朝の涼しい時間帯にウォーキング始めました。朝の涼しい時間帯、気温は21℃と歩きはじめは涼しいですが歩き終わるとちょうどいい気温です。 18〜22℃でも熱中症になるそうなので小銭を持って、途中のコンビニや自販機で水分補給を […]