2026年6月の記事一覧

朝起きて鏡を見た瞬間、「え、私の顔、こんなにパンパンだったっけ…？」と絶望したことありませんか？ 大事な予定がある日に限って、まぶたは重いし、フェイスラインはぼやけてるし、メイクでも隠せない大ピンチ。マッサージや高級な美 […]

「昨日がんばって筋トレしたから、今日は体がバキバキで起き上がるのもツラい…」なんてこと、ありませんか？ 運動した後のあの重だるい疲労感、ぶっちゃけ早くなんとかしたいですよね。湿布を貼ったり、お風呂にゆっくり浸かったりして […]

毎日デスクワークや家事で、肩も腰もバキバキ。湿布を貼ったり、適当なマッサージに行ったりしてみるものの、翌日にはまた元通り……なんてこと、繰り返していませんか？「もうこの慢性的なコリや痛みとは、一生付き合っていくしかないの […]

「もっとスポーツが上手くなりたい！」「最近よく怪我をするなぁ…」なんて悩んでいませんか？ 実は、その悩みを一気に解決するカギは「体幹」にあるんです！ よく耳にする体幹トレーニングですが、ただなんとなくキツいポーズをキープ […]

「もっと足が速くなってほしい！」「ライバルに勝ちたい！」と、毎日一生懸命練習に励むジュニアアスリートたち。我が子の頑張る姿を応援するのは本当に素晴らしいことですが、それと同時に「ケガだけはしないでほしいな…」とハラハラし […]

「最近、練習場でいくら力一杯スイングしても、思ったように飛距離が伸びない…」そんな悩みを抱えていませんか？実は、飛ばない原因は筋力不足ではなく、体の「可動域」にあるかもしれません。 ゴルフで効率よくヘッドスピードを上げる […]

専門学校時代のクラスメイトが東京・用賀で開業するということで、お祝いも兼ねて伺ってきました🚃 「いしはら鍼灸接骨院」 東京都世田谷区用賀4-15-10 https://www.instagram.com/ […]

「最近、肩がバキバキで頭痛がする…」「腰が重くて朝起きるのがツラい…」なんて悩んでいませんか？ 「よし、運動して解消しよう！」とジムに入会してみたものの、いざ筋トレをすると余計に体がガチガチになってしまったり、そもそも疲 […]

☂️6月のスケジュール💠D-fieldsつくば   こちら６月のスケジュールになります。 引き続き出張や研修が日程に入っております。 ご確認ください。 Dフィールズ　 […]