2026年4月の記事一覧

ゴルファーなら誰もが憧れる「飛距離アップ」と「スコアダウン」。この相反する要素を同時に手に入れることは本当に可能なのでしょうか？ 「飛ばしたいけど、コントロールが犠牲になる…」 「正確に打ちたいけど、パワーが足りない…」 […]

最近、とても嬉しい出来事がありました。 「鍼灸で不調はよくなる！」という一冊の本に、私の名前（鍼灸院）が掲載されました。 この本では、鍼灸の効果がなぜ現れるのかという“科学的なメカニズム”の解説から、東洋医学の基本的な考 […]

毎朝鏡を見るたびに、「あれ、なんか顔がパンパンにむくんでる…」「昔よりフェイスラインがぼやけて、たるみが気になるかも」ってため息をつくこと、ない？ 年齢のせいとか、疲れが溜まっているからって諦めるのはまだ早いよ！ そんな […]

毎日ハードなトレーニングや練習を頑張っている皆さん、翌日に筋肉の疲労感や身体の重さをガッツリ引きずっていませんか？「しっかり睡眠をとってプロテインも飲んでいるのに、なぜか疲れが抜けない…」と悩んでいるなら、その回復メソッ […]

「毎日パソコンやスマホと睨めっこで、肩こりや腰痛が限界…」「マッサージに行っても、その時だけで次の日にはまた痛い…」そんなふうに辛い不調を抱えていませんか？ 実はそのしぶとい痛み、表面の筋肉を揉むだけでは根本的に解決しな […]

「もっと速く走りたい！」「もっと力強いショットを打ちたい！」スポーツに本気で取り組んでいると、絶対にぶつかる壁ってあるよね。いくら練習しても記録が伸び悩んだり、試合の後半でバテてしまって悔しい思いをしたり。そんな悩みを抱 […]

毎日遅くまでスポーツの練習をがんばる子供の姿を見るのって、本当に嬉しいし全力で応援したくなりますよね！でも、その一方で「練習のしすぎでどこか痛めないかな」「最近すごく疲れているみたいだけど大丈夫かな」と、密かに心配してい […]

ジェットコースターで死にかけた日🎢 NARUTOの世界観っぽい場所に行ってきました。 ナルトはガマ親ビンに乗ってて、 シカマルは将棋、 カカシ先生はイチャイチャパラダイス、 イルカ先生はラーメン。 それぞ […]

「最近、ドライバーの飛距離が落ちてきたかも…」「練習場ではいい感じなのに、コースに出ると体が回らない！」なんて悩んでいませんか？ ゴルフ仲間がどんどんスコアを伸ばしていく中、自分だけ現状維持、むしろ体力的な衰えを感じてい […]