2025年12月の記事一覧

「肌質改善したいけど、美容鍼って何回くらい通えばいいの？」そんな疑問を持っている方は多いはず。美容鍼は今や美容業界でも注目の施術ですが、効果を実感するための適切な回数や間隔について悩んでいる方も少なくありません。実は美容 […]

こんにちは！スポーツトレーナーとして多くのアスリートをサポートしてきた経験から、今日は「睡眠×マッサージ」という超重要なテーマについてお話しします。 「昨日は8時間寝たのに、なぜかカラダが重い…」 「練習後のケアをし […]

〜身体を内側から温める東洋医学の温熱療法〜 当院でも新しく お灸 の施術をスタートしました。 お灸は、ヨモギの葉から精製される「もぐさ」をツボの上で燃やし、やさしい温熱刺激を与える東洋医学の伝統的な治療法です。 もぐさの […]

こんにちは！突然ですが、朝起きた時に激しい肩の痛みで目が覚めたことはありませんか？または、洗濯物を干そうとしたら腕が上がらなくて焦った経験はありませんか？ そう、四十肩・五十肩の症状です。「年齢的に仕方ない」と諦めている […]

年末年始のご挨拶・1月スケジュールのご案内 いつも当店をご利用いただき、誠にありがとうございます。 2025年に開業し、おかげさまで1年を無事に迎えることができました。 まだまだ至らない点も多々あるかと思いますが、日頃よ […]

スポーツや運動をしている皆さん、こんにちは！日々のトレーニングやワークアウトの後、なかなか回復しない身体の疲れに悩んでいませんか？実は今、コンディショニングの世界が大きく変わりつつあるんです。 最新テクノロジーの進化によ […]

こんにちは！子どもの健康と成長について関心をお持ちの保護者の皆さん、スポーツ指導者の方々へ。今日は「成長期の子どもに最適な運動強度とトレーニング頻度」について科学的な視点からお話しします。 「子どもには運動させるべき」と […]

ゴルフ好きの皆さん、こんにちは！「ラウンド中の痛みが気になる」「スイングの途中で肩や腰に違和感がある」といったお悩みはありませんか？実はゴルフは見た目以上に全身を使うスポーツなんです。特に肩・腰・膝への負担は想像以上！こ […]

■ 参加者様の反応・ご感想 施術中・施術後には、 •「腰がかなり楽になった」 •「普段伸ばしたことのないところが伸ばされて気持ちいい」 •「自分でストレッチはしているけど、 脱力した状態でやるとこんなに可動域が広がるんだ […]