2025年11月の記事一覧

「筋トレ始めたいけど、何からやればいいんだろう？」「せっかく頑張ってるのに、思うように結果が出ない…」そんな悩みを抱えていませんか？実は私も同じ悩みを持っていました。ジムに通い始めても、なかなか理想の体型に近づけず、 […]

子どものスポーツ障害、気になりませんか？最近では小学生からハードなスポーツ練習をしている子も多く、成長期特有のケガや障害に悩まされるケースが増えています。「うちの子、毎日練習後に足が痛いって言うんだけど…」「成長痛かな？ […]

迅速な対応に心から感謝します。 お店の新しいオリジナルTシャツがついに完成しました。 今回制作をお願いした業者の方には、最初の打ち合わせから仕上がりまで本当に丁寧かつ迅速にご対応いただき、心から感謝しています。 デザイン […]

ゴルファーの皆さん、こんにちは！「ドライバーの飛距離をもっと伸ばしたい」というのは、アマチュアからベテランまで多くのゴルファーの永遠のテーマですよね。実は飛距離アップ、クラブや技術だけでなく「身体のコンディショニング」が […]

【講演会レポート】 侍ジャパン白井一幸ヘッドコーチが語る 才能を伸ばす『聞く力』と、人を育てるコーチング 先日、「侍ジャパンのヘッドコーチ・白井一幸さん」による講演会 『才能を伸ばすための聞く力 〜人を育てるコーチング・ […]

「これだけは自分だけの秘密にしておきたい…」そう思わせるほど効果絶大なパーソナルストレッチの魅力をこっそりお伝えします！最近、肩こりや腰痛が酷くなってきた方、デスクワークで体が固まっていると感じる方、運動不足で健康に不安 […]

こんにちは！毎日スマホやパソコンを使っていると、目の疲れや痛みに悩まされていませんか？「目が乾く」「かすむ」「肩こりも出てきた…」なんて症状に心当たりがある方、実はかなり多いんです。 最近では「ブルーライトカットメガネを […]

突然襲ってくる偏頭痛、集中したい時ほど現れて困った経験はありませんか？実はトップレベルのアスリートたちも同じ悩みを抱えていて、彼らは試合の緊張や疲労からくる頭痛と日々戦っているんです。でも彼らには秘密の武器があります。そ […]

ゴルファーの皆さん、こんにちは！オフシーズン到来、今年のラウンドはもう終わったという方も多いのではないでしょうか？でも実は、ゴルフ上達の真のチャンスは今なんです！ プロゴルファーたちは、この時期こそ次のシーズンの飛躍に向 […]