トピックス

サッカー素人です🙇‍♂️ アディショナルタイム残り1分くらいのあの時間帯。 本当に悔しかったですね…。 あと少し、延長戦まで見たかった。 でも、ピッチで戦っていた […]

「マグロやカツオは長距離を泳ぎ続けるのに、タイやコイは瞬発的な動きが得意」 実はこの違いは、人間の筋肉を理解する上でも非常に参考になります。 赤身魚と白身魚の違い マグロやカツオなどの赤身魚は、1日に100〜200km以 […]

気温が高くなり、外で遊んだりスポーツをする機会が増える季節になってきました☀️ この時期に特に気をつけたいのが熱中症と脱水症です。 「しっかり水を飲んでいるから大丈夫」と思いがちですが、実は汗 […]

働く身体のための出張メンテナンス Mobile Body Care 忙しい土日の宴会や、連日の営業。 飲食店様では当日の調理だけでなく、前日から人数に合わせた仕込みや準備が必要となり、なかなかご自身のメンテナンスの時間を […]

トレーニングやスポーツをしている方はもちろん、デスクワークや立ち仕事が多い方にも欠かせないのが「水分補給」です。 私たちの身体の約60％は水分でできており、水はどんな栄養素よりも身体機能やパフォーマンスに大きく影響します […]

⚾️７月のスケジュール☀️ こちら６月のスケジュールになります。 引き続き出張や研修が日程に入っております。 ご確認ください。 Dフィールズ　柴﨑   【 […]

川越の小江戸を散策してきました。 暖かくなり、花粉も落ち着いてきたおかげで、とても過ごしやすい一日でした。この日は少し動くと汗ばむほどで、陽射しも強く、日焼け止めの大切さを実感しました。 到着したのは10時半頃。つくばか […]

最近よく耳にする「ロコモティブ・シンドローム（ロコモ）」。 これは、筋肉・骨・関節など、体を動かす“運動器”に障害が起こることで、移動機能が低下してしまう状態のことを指します。 高齢化が進む日本では、ロコモは“国民病”と […]

先日伺った際に売り切れていて気になっていた春巻き。 今回はついにいただくことができました😊 ひと口食べて納得。 外はパリッと香ばしく、中は具材がぎっしり。 何もつけなくてもそのままで十分美味しく、満足感の […]