2026年2月の記事一覧

こんにちは！肩こりと腰痛に同時に悩んでいませんか？デスクワークが長い、スマホを見続ける時間が増えた、運動不足…現代人の多くが抱えるこの悩み、実は適切なケア方法を知らないだけで改善できることがほとんどなんです！ 私は整体の […]

現代社会を生きる私たちの多くが「なんだか体調がすぐれない」「疲れが取れない」と感じることはありませんか？実はこれ、自律神経の乱れが原因かもしれません。毎日のパソコン作業や人間関係のストレス、不規則な生活習慣など、私たちの […]

こんにちは！スポーツ愛好家の皆さん、トレーニングの調子はいかがですか？最近「思うように体が動かない」「疲れが抜けない」と感じていませんか？ 実は多くのアスリートが見逃している”カラダのメンテナンス術”があります。それが「 […]

○神戸温泉施設ブログ 旅の締めは神戸でサウナ 旅の最後に「やっぱりサウナで整えたい」と思い、神戸空港から近いこちらの施設へ。立地的にも帰る前に立ち寄れるのが嬉しいポイントです。 館内に入ってまず目に入ったのが、入口の靴箱 […]

「リハビリに鍼灸を取り入れたら、痛みが半減した！」 リハビリテーションに取り組んでいるけど、なかなか思うように回復しない…そんな悩みを抱えていませんか？実は最近、リハビリケアに「鍼灸」を組み合わせることで、驚くほど効果が […]