2026年2月の記事一覧

せっかくパーソナルトレーニングを始めるなら、絶対に失敗したくないし、最短で結果を出したいですよね。「高いお金を払って効果が出なかったらどうしよう」「どんなトレーナーについてもらえばいいの？」なんて悩んでいる方も多いはず。 […]

お子さんがスポーツに打ち込んでいる姿、見ていて頼もしいですよね。でも同時に、「練習のしすぎで怪我をしないかな？」「どこか痛めてないかな？」と心配になるパパやママも多いはず。実は、ジュニアスポーツの世界では「とにかく練習量 […]

練習場では調子がいいのに、コースに出ると急にスライスしたり、ダフったりしてしまうことってありませんか？「練習不足かな…」と自分を責めてしまいがちですが、実はその原因、あなたのスイング技術ではなく「体の歪み」にあるかもしれ […]

鏡に映る自分の姿を見て、「なんだかパッとしないな…」なんてため息をついていませんか？実はその悩み、年齢や体質のせいじゃなくて、普段の「姿勢」が原因かもしれません。デスクワークで丸まった背中や、スマホの見過ぎで凝り固まった […]

３月のスケジュールは以下となります。記載のお時間以降お店は不在となります。 往診の場合はお店に戻って参ります。ホームページ空き枠ご確認ください。   D-Fields(ディーフィールズ)鍼灸マッサージ治療院【つ […]

毎日のデスクワークやスマホの使いすぎで、目の奥がズーンと重くなることってありませんか？夕方になるとピントが合わなくなったり、目薬をさしてもその場しのぎにしかならなかったり。もしそんな状態が続いているなら、それは単なる「疲 […]

怪我をしちゃって、思うように体が動かせない。そんなもどかしい時間を過ごしていませんか？「先生からは安静にって言われたけど、一刻も早く復帰したい！」それが本音ですよね。実は、ただ湿布を貼ってじっとしているだけがリハビリの正 […]

忙しい中🍚案内してもらいました。 お料理は美味しい最高！ ご主人が作る本格中華はすべて手作りとのことで、エビのかた焼きそばと小籠包を注文。   やさしい塩加減で、野菜は大きくカットされ、特にエビ […]

毎日仕事や家事に追われて、「寝ても疲れが取れない」「肩が重くて集中できない」なんて状態で過ごしていませんか？正直なところ、私も以前は湿布を貼ったり栄養ドリンクを飲んだりして、なんとかその場をやり過ごす毎日でした。でも、あ […]