2025年11月の記事一覧

https://harienju-chiryouin.com 第4回ハリエンジュ治療院セミナーに参加してきました！ 先日、「第4回ハリエンジュ治療院セミナー」に参加してきました。 今回のテーマは 「肩関節周囲炎」「美容鍼 […]

「最近、肩こりや腰痛がひどくて…」そんな悩みを抱えている方、多いのではないでしょうか？実は、これらの不調の多くは「姿勢の悪さ」と「柔軟性の低下」が原因かもしれません。特にデスクワークが増えた現代、パソコンやスマホを見続け […]

「眠れない…」そんな夜が続いていませんか？寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚める、朝早く目覚めてしまう…。こんな悩みを抱えている方は実は非常に多いんです。睡眠薬に頼りたくないけれど、このままではつらい…。そんな不眠の悩みに […]

「眠りの質、実は変えられます！」 夜になると、どうしてもスマホをいじってしまう…、頭の中がグルグル回って眠れない…、朝起きても疲れが取れていない…。こんな悩みを抱えている方、実はかなり多いんです。 睡眠の質が低下すると、 […]

「ぎくっ」と来た瞬間、一日の予定が狂ってしまう腰痛。「また出た…」とため息をつきながら痛み止めを探した経験、ありませんか？慢性的な腰痛に悩まされている方、実は全国で2,800万人以上もいるんです！病院で検査しても「異常な […]

「え、たった3ヶ月でそんなに変われるの？」と思っているあなた！実はパーソナルトレーニングって、体重が減るだけじゃないんです。私自身、運動嫌いで何度もダイエットに挫折してきた経験があります。でも、プロのトレーナーについても […]